Guides d’achat – Triathlon & Natation en eau libre
Votre référence au Québec pour choisir le bon équipement, comprendre les vraies différences entre les produits et éviter les pièges du marketing.
Chez OKÉ Triathlon, nous croyons qu’un athlète bien informé progresse plus vite, fait de meilleurs choix et prend plus de plaisir à s’entraîner. Cette page regroupe nos guides par grandes thématiques : nage, vélo, course, général et jour de course.
Nage – Wetsuits, eau libre et accessoires
Comprendre le triathlon et la nage en eau libre
Guides wetsuits (triathlon et eau libre)
- Comment choisir un wetsuit de triathlon
- Entretenir et réparer votre wetsuit
- Bien enfiler son wetsuit
- Choisir un wetsuit selon la distance
- Choisir un wetsuit selon la température de l’eau
- Les règlements relatifs au port du wetsuit
Nage en eau libre et sécurité
- Choisir ses lunettes de natation
- Choisir une bouée de sécurité (à venir)
- S’équiper pour l’eau froide (à venir)
- Sites de nage en eau libre près de Montréal
Vélo – Selles, équipement et position
Selles et confort sur le vélo
Équipement vélo et positionnement
- Choisir un vélo de triathlon (à venir)
- Positionnement vélo / aéro (à venir)
- Accessoires essentiels pour le vélo (à venir)
Course à pied – Tenue et accessoires
- Choisir un maillot de bain d’entraînement (à venir)
- Choisir une combinaison de triathlon (trisuit) (à venir)
- Choisir une ceinture porte-dossard (à venir)
- Choisir ses chaussures de course (à venir)
- Accessoires course (casquette, hydratation, etc.) (à venir)
Guides généraux – Règlements, équipement et réalité terrain
Équipement de base et démarrage
Réalité terrain vs marketing
Cette section remet les choses en perspective avec des conseils basés sur la réalité du terrain, loin des vidéos sponsorisées et des recommandations génériques.
- Les trois critères impossibles : flottabilité, flexibilité, prix
- Les erreurs fréquentes dans le choix d’un wetsuit
- Les pièges du marketing (à venir)
- Les recommandations erronées des IA (à venir)
Jour de course – Organisation et préparation (à venir)
- Checklist jour de course (à venir)
- Préparer ses transitions T1 et T2 (à venir)
- Comment s’habiller selon la météo (à venir)
- Gestion du stress et routine pré-départ (à venir)
- Nutrition de course (à venir)
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Nos guides vous donnent une base solide, mais rien ne remplace l’avis d’un spécialiste qui tient compte de votre morphologie, de votre niveau et de vos objectifs.
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Pour bien démarrer dans le triathlon, nous offrons aussi une formation d’initiation complète couvrant l’équipement, l’entraînement et la préparation aux événements