Guide de choix d’une selle ISM

Un guide complet pour comprendre les différences entre les selles ISM, choisir le bon modèle selon votre pratique et éliminer les douleurs liées à la selle.

Les selles ISM sont conçues pour réduire la pression sur les zones sensibles, améliorer la circulation sanguine et offrir un confort supérieur, particulièrement en position aérodynamique. Elles sont les plus utilisées aux Championnats du monde Ironman.

Pourquoi les selles ISM sont si populaires

Lors du décompte annuel des vélos aux Championnats du monde Ironman, ISM est la marque la plus représentée : sur 1494 vélos analysés, 828 étaient équipés d’une selle ISM. Cela dépasse les marques numéro deux et trois combinées.

Les selles ISM sont disponibles en plusieurs catégories, chacune adaptée à un type de cycliste ou de position. Chaque modèle existe aussi en différentes fermetés pour s’adapter aux préférences individuelles.

Comprendre les familles de selles ISM

  • Selles pour vélo de route : PL
  • Selles pour vélo de montagne : PM
  • Selles pour contre-la-montre / triathlon : PN
  • Selles pour tourisme, hybride et confort : PR

Catégories ISM

Résumé :

  • PR : Performance Recreation
  • PN : Performance Narrow
  • PM : Performance Mountain
  • PL : Performance Long

Les modèles PN sont les plus populaires en triathlon.

La série PS est la plus polyvalente et équipe souvent les vélos d’origine.

Comprendre les chiffres : 1.0, 2.0, 3.0

Le chiffre imprimé sur la selle indique sa fermeté. Plus le chiffre est élevé, plus le rembourrage est important.

  • PR1.0 : indice 50 (souple)
  • PR2.0 : indice 40 (plus ferme)
  • PR3.0 : indice 60 (très souple)

Conception anatomique ISM

  • Nez raccourci : la selle se termine à mi‑cuisse, ce qui réduit la pression sur les tissus mous.
  • Large rainure centrale : réduit la pression sur le périnée, l’urètre et la prostate.
  • Convient aux hommes et aux femmes : la conception élimine les points de compression.

Comment choisir votre selle ISM

Selon votre façon de rouler

Compétition : privilégier une selle plus ferme pour une meilleure stabilité et un meilleur contrôle.

Loisir : opter pour une selle plus moelleuse pour maximiser le confort.

Selon la distance

Longues distances : une selle légèrement plus ferme peut être plus confortable sur la durée.

Sorties occasionnelles : une selle plus souple peut être préférable.

Selon l’âge

Avec l’âge, la tolérance à la pression diminue : un rembourrage plus généreux peut être recommandé.

Conseils pratiques pour optimiser votre confort

  • Utiliser un cuissard de qualité avec un chamois adapté.
  • Maintenir une hygiène irréprochable pour éviter les irritations.
  • Appliquer des crèmes antifrottement au besoin.
  • Éviter les chamois trop épais qui annulent l’effet de la rainure ISM.
  • Si votre peau est irritée, votre selle est peut-être réglée trop haute.
  • Prévoir une période d’adaptation de 250 à 300 km.

Mesures et dimensions des selles ISM

Les mesures officielles des selles ISM Performance sont fournies par ISM et peuvent varier légèrement selon les matériaux et l’usure normale.

*Toutes les mesures sont prises avec la selle installée sur un tube de selle et serrée complètement.

PN Dimensions

PS Dimensions

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Modèles disponibles : PN1.0, PN1.1, PS1.0, Adamo (PS1.1), PL1.0

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Achat selle ISM

Achat d’une selle ISM

Vous pouvez acheter une selle ISM directement, mais notez que les selles ne sont ni échangeables ni remboursables.

Magasiner les selles ISM

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