Les règlements relatifs au port du wetsuit en triathlon

Un guide clair et à jour pour comprendre quand le wetsuit est obligatoire, permis ou interdit.

Pourquoi il est important de connaître les règlements

Le port du wetsuit (combinaison isothermique) dépend principalement de la température de l’eau et des règlements de l’organisateur : Triathlon Québec, World Triathlon (anciennement ITU) ou Ironman. Ces règles existent pour assurer la sécurité des athlètes, prévenir l’hypothermie et éviter la surchauffe.

Pourtant, beaucoup de triathlètes sont confus : les températures limites varient selon l’âge, la distance et l’organisation. Ce guide clarifie tout.

Comment fonctionnent les règlements sur le wetsuit

Les règles sont basées sur trois zones de température :

Wetsuit obligatoire — eau froide
Wetsuit permis — zone intermédiaire
Wetsuit interdit — eau chaude

Les seuils exacts varient selon l’organisation. Voici les règles officielles.

Règlements Triathlon Québec

Triathlon Québec suit les normes de World Triathlon, avec quelques adaptations locales. Voici les seuils généralement utilisés pour les adultes :

Wetsuit obligatoire : eau ≤ 15,9°C
Wetsuit permis : eau entre 16°C et 22°C
Wetsuit interdit : eau ≥ 22,1°C

Pour les jeunes, les seuils peuvent varier légèrement selon l’âge et la distance.

Source officielle :
Triathlon Québec – Règlements

Règlements World Triathlon (ITU)

World Triathlon (anciennement ITU) établit les règles internationales utilisées dans la majorité des compétitions sanctionnées. Pour les adultes :

Wetsuit obligatoire : eau ≤ 15,9°C
Wetsuit permis : eau entre 16°C et 20°C (distance olympique)
Wetsuit interdit : eau ≥ 20,1°C

Les seuils diffèrent légèrement selon la distance (sprint, olympique, longue distance).

Source officielle :
World Triathlon – Competition Rules

Règlements Ironman

Ironman utilise ses propres seuils, légèrement différents des règles ITU. Pour les adultes :

Wetsuit obligatoire : eau ≤ 15,9°C
Wetsuit permis : eau entre 16°C et 24,5°C
Wetsuit interdit : eau ≥ 24,6°C

Ironman autorise aussi les wetsuits “non conformes” (épaisseur > 5 mm) dans une catégorie séparée, mais ces athlètes ne sont pas éligibles aux podiums ni aux slots.

Source officielle :
Ironman – Rules & Regulations

Ce que cela signifie pour les triathlètes au Québec

Au Québec, l’eau est souvent froide au printemps et au début de l’été. Voici ce que vous pouvez attendre :

Avril à début juin : wetsuit presque toujours obligatoire
Mi-juin à juillet : wetsuit permis dans la majorité des événements
Août : wetsuit parfois interdit selon la météo

Pour les événements comme Tremblant, Québec ou Verdun, la température peut varier d’une année à l’autre. Il est donc essentiel d’être prêt pour toutes les situations.