Vous avez des questions?  Nous avons des réponses!

Voici les questions les plus fréquents que nous recevons, autant pour la natation, le vélo, la course à pieds, la plongée que pour le triathon en général.  Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n'hésitez pas à nous écrires - ce sera un plaisir de vous aider!

Le triathlon est un sport d'endurance qui consiste essentiellement à l'enchaînement de trois disciplines; la nage, le vélo et la course à pied.  Une "Zone de transition" est installée où les participants doivent changer d'équipements entre les différents segments de l'épreuve.  Le temps total inclut le temps passé en transition ainsi que le temps de chacune des épreuves.

Le triathlon est un sport en soit; ce n'est pas simplement l'enchaînement des trois sports.  L'équipement et l'entraînement doit être spécifique au triathlon d'où l'importance de rechercher des experts en triathlon et non pas seulement s'en remettre à des experts pour chacuns des segments individuels.

Les origines du sport remonte en France au début des années 1900, mais c'est vers le milieu des années '70 que le sports à pris naissance sous sa forme actuelle sur la côte ouest américaine, qui sera suivi peu de temps après par la création du premier Ironman.  De là, le sport s'est propagé à l'échelle mondiale pour devenir une discipline Olympique aux Jeux olympiques de 2000 à Sydney en Australie.

L'Union Internationale de Triathlon (ITU) a été fondé en 1989 afin de développer, et inscrire le triathlon, comme discipline olympique.  Depuis, ITU a élaboré des normes et règlements et organise à chaques années les épreuves de la Série Mondiale de Triathlon et de la Coupe du Monde.  La majorité des Fédérations sportives nationales ou provinciales suivent les normes et règlements de la ITU.

D'un autre côté, la World Triathlon Corporation (WTC) est une entreprise privé qui sanctionne et organise les courss Ironman (Ironman, 70.3 et 5i50) à l'échelle mondiale.  Le championnat du monde Ironman 70.3 a lieu en Octobre à chaque année à Kailua-Kona à Hawaï alors que le championat du monde 70.3, qui a lieu en septembre, change de lieu à chaque année.

Formats de course

Bien qu'il existe une bonne quantité de distance et de formats de course, les formats les plus populaires sont les suivants:

Découverte - 375m de nage, 10km de vélo et 2.5km de course

Sprint - 750m de nage, 20km de vélo et 5 km de course

Olympique - 1500m de nage, 40km de vélo et 10km de course

Demi-Ironman (70.3) - 1900m de nage, 90km de vélo et 21km de course

Ironman (140.6) - 3800m de nage, 180 km de vélo et 42km de course

Il existe des triathlons de plus courte distance pour les catégorie juniors et de plus longue distance (ultra-triathlons).

La pluspart des triathlons sont des épreuves individuelles ou le silonage à vélo n'est pas permis.  Il existe certaines catégories par contre ou les courses se font à relais et d'autre ou le silonage à vélo est permis.

Organisation et équipement

En général, pour participer à un triathlon, un athlète doit s'inscrire avant la course proprement dite. Après l'inscription, les coureurs reçoivent souvent un numéro de course, un casque de bain coloré et, si l'épreuve est chronométrée électroniquement, une puce de chronométrage. Les athlètes seront informés des détails du parcours, des règles et de tout problème à surveiller (état des routes, fermetures, feux de circulation, postes de secours ).

Lors d'un événement majeur, comme un Ironman ou un championnat de longue distance, les triathlètes peuvent être tenus d'installer et d'enregistrer leur vélo dans la zone de transition un jour ou deux avant le début de la course, le laissant pendant la nuit et sous surveillance.

Avant le début de la compétition, les athlètes se voient attribué un espace dans la zone de transition où il peuvent y accrocher leur vélo et une petite section d'espace au sol pour les chaussures, les vêtements, etc.  Dans certains triathlons, il y a deux zones de transition, une pour le changement de natation / vélo, puis une pour le changement de vélo / course à un endroit différent.

Vous trouverez à notre boutique toute la gamme de wetsuit de triathlon des marques Blueseventy et Orca.

OKÉ Triathlon est le plus grand détaillant de wetsuit de triathlon au Canada et ceci nous permet de choisir les produits que nous vendons.  Nous avons à coeur de vendre que des produits de bonne qualité offrant une performance inégalée.  Blueseventy et Orca offrent les meilleurs produits sur le marché et des caractéristiques complémentaires qui font en sorte que nous sommes toujours capable d'offrir le meilleur wetsuit possible, avec le meilleur fit, à tous nos clients.

À travers les années, OKÉ Triathlon a vendu plusieurs marques de wetsuits de triathlon telles que Aquaman, Synergy, Zone3 et Zoot, mais comme le choix de nos clients revenait toujours à blueseventy ou Orca, nous avons laissé tombé ces marques.  Nous avons également évalué d'autres marques comme 2XU, Sailfish, DeSoto, Roka, Hubb et Tyr, mais avons choisi de ne pas vendre ces produits car ils ne répondent pas à nos standards de qualités.

Blueseventy et Ocra utilisent du néoprène de marque Yamamoto; reconnus dans l'industrie comme étant le meilleure néoprène, il se démarque par sa durabilité, par le fait que c'est un produit écoresponsable (fait de calcaire et non de pétrole) et par sa flexibilité.  

COMMENT CHOISIR LE MEILLEUR VÉLO POUR LE TRIATHLON EN CINQ ÉTAPES FACILES

 par FELT Bicycle, 01 octobre 2019.  Adapté et traduit par OKÉ Triathlon

Le choix d'un vélo est l'une des décisions les plus importantes qu'un triathlète puisse prendre.  Après tout, en ce qui concerne les courses de triathlon, si votre journée de course se déroule comme prévu, vous passerez plus de temps avec votre vélo qu'avec votre wetsuit ou vos chaussures de course.  Heureusement, il n'y a jamais eu de meilleur moment pour vous procurer un nouveau vélo.; il existe d'innombrables options disponibles par de nombreux manufacturiers avec des cadres fait de divers matériaux et avec une grande variété de packages de composants, sans parler de tous les autres équipements et accessoires de cyclisme que vous voudrez sans aucun doute vous procurer pour votre nouveau vélo.  Mais vant tout, vous avez besoin d'un nouveau vélo.  Donc, que vous souhaitiez vous lancer dans le sport pour la première fois et acheter votre tout premier vélo de triathlon, ou que vous soyez un triathlète chevronné qui souhaite simplement ajouter un autre vélo à votre collection, voici comment choisir le meilleur vélo de triathlon . Ce sont les étapes que vous devez suivre pour vous assurer que vous obtenez le bon vélo pour vos besoins.

1) ÉVALUEZ VOS OBJECTIFS

Lorsque vous commencez votre recherche pour votre nouveau vélo, il est préférable de commencer par considérer vos objectifs de conduite, d'entraînement et de course. 

Cherchez-vous à participer à des courses de triathlon? Si oui, à quelle (s) distance (s) êtes-vous intéressé (e)? À combien de courses comptez-vous participer chaque année? Comment votre entraînement soutiendra-t-il vos ambitions de course? Quel genre de sorties de groupe ferez-vous et à quelle fréquence? 

Les réponses à toutes ces questions devraient vous aider à établir une base de référence de ce dont vous aurez besoin en termes de fonctionnalités et d'avantages de votre nouveau vélo. Ils vous aideront également à commencer à déterminer des éléments tels que la configuration du guidon qui vous conviendra le mieux, ainsi que la façon dont vous devriez commencer à aligner votre budget pour un nouvel achat de vélo, qui sont tous deux abordés dans les sections suivantes.

Les vélos de route aérodynamiques, comme l' AR , sont idéaux pour les courses de triathlon qui ne permettent pas les extensions d'aérobars.

2) AEROBARS OU "DROP BARS"?

Une fois que vous vous êtes armé d'informations concernant vos objectifs honnêtes et vos attentes réalistes en matière de course, vous pourrez commencer à filtrer les vélos que vous devrez (et ne devrez pas) considérer. En premier lieu, les vélos destinés au triathlon peuvent être divisés en deux catégories plus facilement: les vélos avec aérobars et les vélos avec guidon. La plupart des gens s'associent à la course de triathlon avec des vélos équipés d'une aérobar: ils impliquent deux extensions sans bras qui dépassent de l'avant du vélo où vous reposerez vos bras et vos mains pendant une grande partie de votre course, ainsi qu'un ensemble de leviers de frein positionnés à l'extrémité de deux extensions plus larges faisant saillie sur les côtés de l'avant du vélo. Ce type de vélo est le plus courant en triathlon, car il offre la position de conduite la plus efficace et la plus polyvalente sur le plan aérodynamique (tous les autres facteurs étant égaux, tels que la conception du cadre, la forme des roues, la position réelle du corps, etc.). Cependant, les vélos équipés de barres aérobies ne sont parfois pas autorisés à être utilisés en compétition dans certaines juridictions ou ligues de course. En l'occurrence, le triathlon disciplinaire de l'UIT ou les courses de style olympique nécessitent l'utilisation de vélos équipés d'un guidon de style drop -ce sont les mêmes que les «vélos de route» standard.Leurs extrémités avant comportent un guidon de style abaissé avec des positions des mains sur les capots et les gouttes, où le pilote peut facilement accéder aux manettes et aux leviers de frein. Vérifiez auprès de votre ligue de course locale, ainsi que de l'organisme organisateur pour tout événement auquel vous prévoyez de participer, pour savoir s'ils ont des restrictions sur les types de guidons qu'ils autorisent. Si l'un de vos événements choisis nécessite un guidon de style drop, c'est le type de vélo sur lequel vous devriez concentrer votre recherche. Pour tout autre type de course, pensez aux modèles équipés de barres aérobies. En guise de remarque, rappelez-vous que de nombreux vélos de style drop bar (mais pas tous) ont la possibilité d'utiliser des aérobars «clipsables», qui peuvent être facilement fixés sur la partie supérieure d'un guidon drop pour obtenir un avantage aérodynamique - ce type de configuration vous donne deux vélos en un!

Les vélos comme le modèle B offrent une valeur considérable sous la forme d'une combinaison de cadre et de fourche en fibre de carbone, ainsi que de composants à moindre coût.

3) ÉQUILIBREZ VOTRE BUDGET

Une fois que vous avez déterminé le type de configuration de guidon que votre nouveau vélo devrait avoir, il est temps de réfléchir au côté pratique de l'achat d'un nouveau vélo. Bien que nous croyions en la devise que la vie est courte, vous devez donc vous offrir le vélo de vos rêves, mais il est important de reconnaître que ce n'est pas toujours le cas le plus pratique pour chaque athlète. Encore une fois, tenez compte de vos habitudes de conduite et de course et de la fréquence à laquelle vous passerez du temps en selle. C'est une autre bonne occasion tout au long de votre nouveau voyage à vélo de réfléchir à nouveau aux aspects d'un nouveau vélo qui sont importants pour vous. Voulez-vous le cadre le plus léger possible pour les accélérations en montée? Souhaitez-vous la meilleure qualité de conduite possible pour offrir un confort sur les hippodromes accidentés? Envie des composants de changement de vitesse et de freinage les plus récents et les plus sophistiqués? Toutes ces choses peuvent avoir un impact dramatique sur le prix final d'un nouveau vélo et doivent certainement être prises en compte. N'oubliez pas non plus que le choix d'un nouveau vélo ne devrait pas se limiter au simple coût. Assurez-vous que vous considérez également la valeur de ce que vous obtenez. Par exemple, si deux vélos coûtent le même montant, mais que l'un comporte un cadre en carbone de meilleure qualité, ou des roues plus légères, ou une transmission plus performante, assurez-vous de prendre cela en compte dans votre décision d'achat. Il y a beaucoup de bons vélos là-bas, alors faites preuve de diligence raisonnable pour vous assurer que vous en avez le plus pour votre argent.

Tous les triathlètes professionnels Felt qui participent à des événements qui permettent aux aérobars de rouler sur notre modèle le plus performant, l' IA .

4) FAIRE UNE LISTE COURTE

Vous avez déterminé vos besoins et revérifié votre budget.Il est donc temps de commencer à réduire le marché en une courte liste de nouveaux candidats de vélo viables. Comme nous l'avons déjà dit, il y a beaucoup de super vélos de triathlon, et souvent, il peut être décourageant de prendre une décision finale. Recherchez des vélos qui soutiendront vos objectifs de course susmentionnés mais ne vous mettront pas dans une crise financière et commencez à affiner votre processus de sélection. Inclure des vélos de marques réputées qui ont beaucoup d'expérience dans la fabrication de grands vélos et ignorer ceux qui ont des antécédents de performance inégaux. 

Le choix d'un nouveau vélo doit également être une décision ancrée dans la passion, ce qui signifie que vous devez rechercher des vélos qui vous parlent esthétiquement, que ce soit par leur design industriel ou leurs couleurs et graphismes. Laissez-vous tomber amoureux de votre vélo choisi et vous vous retrouverez à souhaiter passer autant de temps que possible avec lui. Si vous n'êtes pas complètement ravi des vélos complets disponibles dans vos paramètres de recherche, pensez à vous procurer un kit de cadre et à travailler avec votre magasin de vélos local pour créer une configuration personnalisée qui vous est propre, avec votre choix de pièces de transmission, de roues et d'accessoires —C'est la meilleure façon d'obtenir un vélo qui ne ressemble à rien d'autre. Si vous avez limité votre recherche à un vélo spécial, alors foncez! Ensuite, vous aurez besoin d'un ajustement de vélo, continuez donc à lire la section suivante. Mais si vous avez limité vos options à quelques privilégiés et que vous ne savez pas comment faire le dernier appel, une option consiste à faire appel à un expert et à consulter un monteur de vélo expérimenté.

5) OBTENEZ UN BIKE FIT

Obtenir un bon ajustement de vélo est le facteur le plus important pour maximiser vos performances et votre confort à vélo. Donc, si vous avez acheté votre nouveau vélo, félicitations! Maintenant, allez trouver un monteur de vélo expérimenté et réputé dans votre région et travaillez avec eux pour vous assurer que vous êtes connecté avec votre nouvelle conduite. Si vous ne vous êtes pas encore décidé sur le vélo spécifique que vous devriez acheter, mais que vous avez quelques options en tête, recherchez ce monteur de vélo expérimenté et demandez une recommandation ou une consultation. Tout comme en matière de performance et de confort, tous les vélos ne sont pas créés égaux en ce qui concerne leur capacité à répondre correctement aux besoins de leurs cyclistes. Par exemple, nous concevons nos vélos pour permettre au plus grand nombre de cyclistes possible d'atteindre leur position de conduite la plus puissante, mais ce n'est pas le cas avec toutes les marques ou tous les modèles.

ENCORE BESOIN D'AIDE?

Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous. Consultez le tableau pratique ci-dessous pour vous aider à déterminer quel type de vélo de triathlon vous devriez obtenir.

LA DIFFÉRENCE OKÉ PLONGÉE

OKÉ Plongée est la boutique de destination par excellence pour y trouver un service personnalisé.  Nous sommes une entreprise familiale axée sur la qualité et non le volume, sur le respect et l’intégrité ainsi que le plaisir de plonger.

Notre Directeur de cours PADI (Formateur d'Instructeur) est présent et dédié à la boutique, ce qui permet un meilleur contrôle de qualité des cours offerts et un accès à une personne-ressource clé pour les élèves de tous les niveaux en tout temps.

PETITS GROUPES, PETITS RATIOS

Nous travaillons avec les plus petits groupes possible, généralement pas plus que 6 élèves par groupe, afin de vous permettre d'apprendre à votre rythme et d'obtenir une attention personnalisée.

 

PAS DE FRAIS CACHÉS DONC PAS DE MAUVAISES SURPRISES

Nos cours et nos ‘’packages’’ de formation incluent tout ce dont vous avez besoin; matériel pédagogique, frais de formation, frais de certification. Dans les pages d’informations de nos cours, vous trouverez une section indiquant le matériel qui n’est pas inclus et que vous devez fournir.

Pas de frais cachés, pas de surprises, c’est une question de respect et d’intégrité!

 

PLUS DE TEMPS PASSÉ SOUS L’EAU

L’idée est de maximiser le temps consacré à la plongée ; moins de temps en salle de classe grâce aux produits numériques d’apprentissage en ligne PADI, plus de temps à la piscine pour apprendre et maîtriser les exercices de base et plus de temps de plongée en milieu naturel.

Lors de votre certification, nous allons faire tout ce que nous pouvons pour vous faire plonger plus et plus longtemps afin de vous donner l’expérience nécessaire pour bâtir votre confiance en vous.

Apprendre à plonger avec OKÉ PLONGÉE et PADI est une aventure incroyable! Avec PADI comme organisation de formation, votre parcour vers le monde sous-marin se déroule en trois phases passionnantes:

Étape 1
Formation Théorique
La partie théorique du cours est conçue de façon à ce que vous appreniez à votre propre rythme et au moment qui vous convient le mieux.  Complétez la partie théorique en ligne (eLearning) avec les outils pédagogique PADI et à l'aide de notre équipe d'Instructeur PADI qui sont là pour vous tout au long.

Étape 2
Plongées en Milieu Protégé
Développez et pratiquez les techniques de plongée dans une piscine, sous la supervision directe de votre instructeur.  En apprenant de nouvelles techniques, vous renforcerez votre capacité et votre confiance en vous pour plonger en milieu naturel, comme un lac ou l’océan.

Étape 3
Plongées en Milieu Naturel
Préparez-vous à expérimenter tout ce que vous avez appris avec la liberté du milieu naturel.  Dès que votre instructeur aura validé vos plongées de formation en milieu naturel, vous serez certifié PADI Open Water Diver, ce qui vous permettra de vivre des aventures inoubliables.

Il est possible de compléter vos plongées en milieu confiné et en eau libre en aussi peu que trois ou quatre jours en complétant la partie en classe en ligne via PADI eLearning.

Le cours PADI Open Water Diver est incroyablement flexible et basé sur la performance, ce qui signifie que nous pouvons offrir une grande variété d'horaires, rythmés en fonction de la vitesse à laquelle vous progressez.

La préocupation de votre instructeur réside dans votre apprentissage de la plongée sous-marine, et non dans la durée pendant laquelle vous restez en classe. Ainsi, la formation est basée sur la démonstration que vous savez ce que vous devez savoir et que vous pouvez faire ce que vous devez faire. Cela signifie que vous progressez à votre rythme - plus ou moins vite selon le temps dont vous avez besoin pour devenir un plongeur confiant qui plonge régulièrement. Vous pouvez commencer à apprendre à plonger en ligne dès maintenant avec OKÉ PLONGÉE et PADI eLearning.

Par rapport à se lancer dans d'autres sports d'aventure et activités de plein air populaires, apprendre à plonger n'est pas cher.

Par exemple, vous pouvez vous attendre à payer à peu près autant que vous le feriez pour:

• une journée complète de cours de surf
• un week-end de cours d'escalade
• un week-end de cours de kayak
• un week-end de cours de pêche à la mouche
• environ trois heures de cours de golf privés
• environ trois heures de cours privés de ski nautique
• une soirée incroyable au pub!

Dès le premier jour, la plongée sous-marine commence à transformer votre vie avec de nouvelles expériences que vous partagez avec vos amis. Et vous pouvez le faire presque partout où il y a de l'eau. Commencez à apprendre en ligne avec OKÉ PLONGÉE et préparez-vous à prendre votre première respiration sous l'eau!

Choosing and using your scuba gear is part of the fun of diving. OKÉ PLONGÉE will help you find the right gear. Each piece of scuba equipment performs a different function so that collectively, it adapts you to the underwater world.

When you start learning to scuba dive, as a minimum, you want your own

• scuba mask
• snorkel
• boots
• scuba fins

These have a personal fit, and OKÉ PLONGÉE will help you choose ones that have the fit and features best suited to you. Included in the cost of your PADI Open Water Diver course, OKÉ PLONGÉE will provide a:

• dive regulator
• scuba BC
• dive computer
• scuba tank
• scuba wetsuit
• weight system and weights

Check with OKÉ PLONGÉE to confirm sizing available for your course package. It's recommended that you invest in your own scuba equipment when you start your course because:

• you're more comfortable using scuba gear fitted for you
• you're more comfortable learning to scuba dive using gear you've chosen
• scuba divers who own their own scuba diving equipment find it more convenient to go diving
• having your own scuba diving gear is part of the fun of diving

The kind of gear you will need depends on the conditions where you dive. You may want:

• tropical scuba gear
• temperate scuba equipment
• cold water scuba diving equipment

Easy. There is no best gear. But, there is the best gear for you. The professionals at OKÉ PLONGÉE are trained to help you find scuba gear that best matches your preferences, fit and budget. These professionals can get you set with the right stuff, plus they provide service and support for years of enjoyable and dependable use.

You may also want to talk to other scuba divers in PADI's online scuba community to get recommendations on particular scuba equipment brands and models.

If you have an appetite for excitement and adventure, odds are you can become an avid PADI scuba diver. You'll also want to keep in mind these requirements:

Minimum Age:

• 12 years old
• Students younger than 15 years, who successfully complete the course qualify for the PADI Junior Open Water Diver certification, which they may upgrade to PADI Open Water Diver certification upon reaching 15. You must be at least 13 years old to take scuba lessons online with PADI eLearning, due to international internet laws. If you're younger, you can still learn to dive – just have your parent or legal guardian contact OKÉ PLONGÉE.

Physical: For safety, all students complete a brief scuba medical questionnaire that asks about medical conditions that could be a problem while diving. If none of these apply, you sign the form and you're ready to start. If any of these apply to you, as a safety precaution your dive physician (SPUMS) must assess the condition as it relates to diving and sign a medical form that confirms that you're fit to dive. In some areas, local laws require all scuba students to consult with a physician before entering the course.

Waterskills: Before completing the PADI Open Water Diver course, your instructor will have you demonstrate basic waterskill comfort by having you:

• swim 200 metres/yards (or 300 metres/yards in mask, fins and snorkel). There is no time limit for this, and you may use any swimming strokes you want.
• float and tread water for 10 minutes, again using any methods that you want.

About Physical Challenges: Any individual who can meet the performance requirements of the course qualifies for certification. There are many adaptive techniques that allow individuals with physical challenges to meet these requirements. Individuals with paraplegia, amputations and other challenges commonly earn the PADI Open Water Diver certification. Even individuals with more significant physical challenges participate in diving. Talk to your PADI Instructor at your local PADI Dive Shop or Resort for more information.

Learning Materials : Unless you choose PADI eLearning, you'll need and use the following training materials during the PADI Open Water Diver course, and for your review and reference after the course:

• The PADI Open Water Diver Manual
• PADI Open Water Diver Video on DVD or the PADI Open Water Diver Multimedia (combines manual and video for computer based learning).
• You will also need your PADI Log book and Recreational Dive Planner (Table, The WheelTM or eRDPTM).

You can dive practically anywhere there's water – from a swimming pool to the ocean and all points in between, including quarries, lakes, rivers and springs. Where you can scuba dive is determined by your:

• experience
• level site
• accessibility
• conditions interests

For example, if you've just finished your PADI Open Water Diver course, you probably won't be diving under the Antarctic ice on your next dive. But, don't limit your thinking to the warm, clear water you see in travel magazines. Some of the best diving is closer than you think.

Your local dive site can be anything from a special pool built just for divers like one found in Brussels, Belgium, or more typically natural sites like Belize's Great Blue Hole, Australia's Great Barrier Reef or Japan's Yonaguni Monument. It may be a manmade reservoir or a fossil-filled river. It's not always about great visibility because what you see is more important than how far you see.

The only truly important thing about where you dive is that you have the scuba diving training and experience appropriate for diving there, and that you have a dive buddy to go with you. OKÉ PLONGÉE can help you organize great local diving or a dive vacation. Visit today to get started.

No, assuming you have no irregularities in your ears and sinuses. The discomfort is the normal effect of water pressure pressing in on your ears. Fortunately, our bodies are designed to adjust for pressure changes in our ears – you just need to learn how. If you have no difficulties adjusting to air pressure during flying, you'll probably experience no problem learning to adjust to water pressure while diving.

Not necessarily. Any condition that affects the ears, sinuses, respiratory function or heart function or may alter consciousness is a concern, but only a physician can assess a person's individual risk. Physicians can consult with the Divers Alert Network (DAN) as necessary when assessing a scuba candidate. 

DAN has information available online if you wish to do some research.

Vous devrez remplir le formulaire médical de PADI avant de vous inscrire à un cours.  Ce formulaire vous aidera à déterminer si vous devez consulter un médecin pour avoir son accord avant de plongée ou non.

Aside from pregnancy, no. Because physiologists know little about the effects of diving on the fetus, the recommendation is that women avoid diving while pregnant or trying to become pregnant. Menstruation is not normally a concern.

With the necessary training and experience, the limit for recreational scuba diving is 40 metres. Beginning scuba divers stay shallower than about 18 metres unless you are a Junior Scuba Diver then it is 12 metres. Although these are the limits, some of the most popular diving is no deeper than 12 metres/40 feet where the water's warmer and the colors are brighter.